- Izvor joda, neophodnog za pravilno funkcioniranje štitnjače i normalan metabolizam.
- Podrška kostima – sadrži kalcij i druge minerale koji jačaju kosti i zube.
- Antioksidansi – pomažu u zaštiti stanica od starenja.
- Vlakna – poboljšavaju probavu i rad crijeva.
- Vitamini i mikroelementi – magnezij, kalij, željezo i vitamini B skupine za energiju i zdravlje.
Kako konzumirati
• Dodajte ju u salate, juhe, topla jela ili kao prilog.
• Može se koristiti sušena ili svježa morska alga.
• Važno je ne pretjerivati zbog visokog udjela joda (1–2 čajne žličice dnevno su dovoljne).